1、每天喝8-10杯水，尽量避免喝含酒精的饮料，它只会使你的皮肤变得干燥。
2、多吃健康食品，保证每星期做3次有氧运动。3、从婚礼前3个月开始，坚持出门有遮阳措施。4、注意颈、胸、手臂的保养。从婚礼前1个月开始进行身体保养，使用去角质和修护、紧肤的护肤产品。5、定期保养头发，在婚礼前几周至少做一次焗油；短发要修剪以保持发型，长发也要6周修剪一次。6、如果你的头发是漂染过的，一定要提前考虑婚礼上你的发型和发色，在婚礼的前两周就不要做尝试了7、在婚礼的前几天不要尝试新的化妆品和做特殊的美容。8、婚礼的前一天进行沐浴时可添加一些沐浴油，这会帮助你避免婚礼当天裸露部分皮肤太干不易上妆。
